Horario
Clases Periódicas
HORA |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
| 7:00 | 8:15 | |||||
| 9:00 | 9:30 | Meditación | Meditación | |||
| 9:30 | 10:45 | Yoga | Yoga | |||
| 10:45 | 12:30 | |||||
| 17:00 | 18:30 | Reiki | ||||
| 19:00 | 20:15 | Meditación Kundalini | ||||
| 20:00 | 20:30 | Meditación | Meditación | |||
| 20:30 | 21:45 | Yoga | Yoga |
| Círculo de Hombres | ||||||
| 25 Inside Dace |
Static dance | 30 Círculo Tántrico |
Qué aprenderás
En nuestros talleres, clases y retiros, encontrarás la paz y espiritualidad que necesitas en tu día a día para vivir plenamente y en armonía con los tuyos.
Hatha Yoga
Hatha Yoga, ideal para aquellos que buscan equilibrar cuerpo y mente, combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Dirigido a personas de todas las edades y niveles, los beneficios incluyen mejora de la flexibilidad, fortalecimiento muscular y una sensación general de bienestar.
Meditación
La meditación, apropiada para cualquier persona que busque calma y claridad mental, ofrece técnicas para reducir el estrés y aumentar la conciencia del presente. Sus beneficios abarcan desde la gestión del estrés hasta una mayor paz interior y concentración.
Meditación Osho
Inspiradas en la filosofía de Osho, estas meditaciones son para aquellos que buscan liberar tensiones emocionales y conectarse auténticamente consigo mismos. Beneficios incluyen expresión emocional saludable, reducción del estrés y mayor autoconocimiento.
Reiki
El Reiki, dirigido a quienes buscan equilibrar su energía vital, utiliza la imposición de manos para canalizar energía universal. Sus beneficios abarcan desde la relajación profunda hasta la estimulación del sistema inmunológico y la aceleración del proceso de curación.
Ecstatic Dance
El static dance es una forma de baile improvisado que promueve la autoexpresión y la liberación emocional en un entorno sin juicios. Los beneficios incluyen la reducción del estrés, la conexión mente-cuerpo, el fomento de la creatividad, el aumento de la confianza y mejoras en la condición física. En resumen, es una práctica que nutre el bienestar integral de quienes lo practican
Inside Dance
La práctica de Inside Dance se dirige a aquellos que buscan expresarse creativamente y liberar tensiones a través del movimiento consciente. Beneficios incluyen la liberación emocional, aumento de la autoexpresión y conexión con la alegría interior.
Retiros
Este espacio es más que un lugar físico; es una expresión de nuestra pasión por el bienestar y la conexión espiritual. Conecta contigo mismo y con lo que te rodea en nuestros retiros de yoga y meditación.
Masaje Tántrico
Masaje tántrico individual tanto para hombres como para mujeres.
Alquiler Sala
Nuestro refugio interior de 70 metros cuadrados, diseñado con atención a la estética y la comodidad, equipado con todo lo necesario, es el lugar perfecto para tus prácticas de yoga y meditación.
Otras Disciplinas
Coaching Financiero
El coaching financiero es un proceso en el que un coach especializado trabaja con individuos o grupos para ayudarles a alcanzar sus metas financieras, mejorar su bienestar financiero y tomar decisiones informadas sobre sus finanzas personales. El coaching financiero va más allá de la simple asesoría financiera, ya que se centra en aspectos más amplios, como la actitud hacia el dinero, los hábitos financieros y la gestión emocional relacionada con las finanzas.
Charlas y Conferencias
Una charla o tertulia de desarrollo personal es un evento o reunión en la que se abordan temas relacionados con el crecimiento y la mejora personal. Estas charlas suelen estar diseñadas para proporcionar inspiración, motivación, conocimientos y estrategias prácticas que ayuden a los participantes a desarrollar aspectos clave de sus vidas, como la autoestima, la gestión del tiempo, las habilidades de comunicación, la resiliencia emocional y otros aspectos relacionados con el bienestar y el desarrollo individual.
Círculo de Hombres
Un círculo de hombres es un espacio organizado y estructurado donde un grupo de hombres se reúne para compartir experiencias, reflexionar sobre sus vidas, explorar temas relacionados con la masculinidad y brindarse apoyo mutuo. Estos círculos son lugares seguros donde los participantes pueden expresar sus pensamientos y sentimientos de manera abierta y honesta.
Tantra
En el contexto de la sexualidad, la práctica tántrica implica la conexión consciente y la exploración de la energía sexual como una vía para alcanzar estados más elevados de conciencia y espiritualidad
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